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O objetivo da prática, que tem ganhado uma legião de adeptas nas academias brasileiras, é pontuar ou nocautear o oponente 💋 conforme uma série de regras predeterminadas.

Sem dúvidas, há muitos benefícios do boxe para o corpo feminino, o que explica o 💋 sucesso do esporte com as mulheres.

Em pouco tempo de treinamento, as atletas dão adeus às gordurinhas indesejadas, tonificam a musculatura 💋 e ganham mais flexibilidade.

Tudo isso, é claro, cuidando da saúde.

Agora, veja por que praticar boxe é ideal para desenvolver e 💋 tonificar o corpo das mulheres!

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Mas você sabe qual é a importância dessa atividade?

Neste post explicaremos qual é o papel do esporte na escola e 👄 quais são os principais benefícios para o seu filho se ele praticar uma ou mais modalidades regularmente.

Continue a leitura para 👄 saber mais!

Qual é a importância do esporte na escola?

A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem 👄 pelo menos uma hora de atividade física diariamente.